分情况,土豆变绿是因为受到阳光的照射表面产生叶绿素,这种土豆没有毒是可以食用的;还有一种情况就是土豆发芽了,会产生一种叫龙葵素的毒素,变青、发芽、腐烂的土豆,可增加50倍龙葵素,对身体有害处,不能吃。
土豆富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维,每100克土豆含钾502毫克,是少有的高钾食物。
土豆买回来不要用水洗,洗了之后就容易坏了,但是要用一个纸巾或者布将它表面的泥土擦一下。放到阴凉通风的地方晾一下是将土豆表面的水分蒸发掉一些,这样土豆保存的时间才会长。
在存储土豆的时要经常翻看土豆。及时的挑出一些腐败的土豆。防止传染。
还可以把土豆用纸盒装起来,然后盖上盒子,让土豆在黑暗的环境中能够起到防止发芽的作用。
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