鲜菇豆腐汤是家常菜,制作原料主要有香菇、、青菜、豆腐、瘦肉和生姜。
鲜菇豆腐汤是家常菜,制作原料主要有香菇、、青菜、豆腐、瘦肉和生姜。
鲜菇豆腐汤
香菇,青菜
香菇、青菜、豆腐、瘦肉和生姜。
将各种材料洗干净备用,猪肉和生姜切片。用大火煮开水后放进香菇和豆腐,再以文火煮两个小时后放进猪肉和青菜,等肉熟透即可。
香菇和青菜纤维素都比较丰富,进食后容易有饱胀感,有效控制食欲,是一个不错的减肥汤。[1]
1.鲜菇豆腐汤·下厨房
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