心理成长 ​图书信息 内容简介 2011年同济大学出版社出版的图书

​图书信息

出版社:同济大学出版社有限公司;第1版(2011年1月1日)

平装:137页

正文语种:简体中文

ISBN:7560844812,9787560844817

条形码:9787560844817

尺寸:22.6x16.6x0.8cm

重量:200g

内容简介

《心理成长》的编者是一群高职院校满腔热情的青年心理健康教育教师，团队成员们结合对实际工作的观察和思考，编写了这本简洁而生动、简明却实用的高职心理健康课教材[1]。具体分工是：第一章和第六章由上海济光职业技术学院费小玲编写；第二章由上海交通职业技术学院温婷婷编写；第三章和第八章由上海新侨职业技术学院王红姣编写；第四章由上海济光职业技术学院胡春宝编写；第五章和第七章由上海欧华职业技术学院雷静辉编写。

目录

前言

第一章认识心理学

导读

第一节认识心理学

第二节认识心理健康

成长训练

第二章成长适应

导读

第一节变化与适应

第二节成长任务

第三节压力与应对

成长训练

第三章认识与悦纳自我

导读

第一节认识自我

第二节悦纳自我

成长训练

第四章生涯规划

导读

第一节生涯与发展

第二节职业生涯规划

第三节职场心理品质提升

成长训练

第五章交往与沟通

导读

第一节亲子关系

第二节同伴关系

成长训练

第六章恋爱心理

导读

第一节遇见爱情

第二节经营爱情

第三节感谢爱情

第七章情绪管理

导读

第一节认识情绪

第二节管理情绪

成长训练

第八章积极心态

导读

第一节什么是积极心态

第二节积极心态的作用

第三节阻挡积极心态的因素

第四节积极心态的培养