《脸部提升按摩法》内容简介A:森征式“上下交替”提升按摩法是什么?你有没有过这种苦恼:想让脸部变小、想消除面部皱纹……试用了一些方法却总是无法如意。你怪自己没有坚持下去,所以难见效也无可奈何。但其实,是你对按摩的原理还不够了解。人体的肌肉群是彼此相连的,想让面部肌肉紧致提升,首先要做的——是降低背部肌肉的位置!这也是“上下交替”提升按摩法的含义。
《脸部提升按摩法》内容简介A:森征式“上下交替”提升按摩法是什么?你有没有过这种苦恼:想让脸部变小、想消除面部皱纹……试用了一些方法却总是无法如意。你怪自己没有坚持下去,所以难见效也无可奈何。但其实,是你对按摩的原理还不够了解。人体的肌肉群是彼此相连的,想让面部肌肉紧致提升,首先要做的——是降低背部肌肉的位置!这也是“上下交替”提升按摩法的含义。
脸部提升按摩法
森征秀美(Morimasa Hidemi)
刘波
北京科学技术出版社
79页
22.00
16开
9787530447499
简体中文
《脸部提升按摩法》内容简介A:森征式“上下交替”提升按摩法是什么?你有没有过这种苦恼:想让脸部变小、想消除面部皱纹……试用了一些方法却总是无法如意。你怪自己没有坚持下去,所以难见效也无可奈何。但其实,是你对按摩的原理还不够了解。人体的肌肉群是彼此相连的,想让面部肌肉紧致提升,首先要做的——是降低背部肌肉的位置!这也是“上下交替”提升按摩法的含义。
就让Dior信任的美容顾问、在世界各地指导专业美容从业人员的导师森征女士,来告诉你怎样在家里实现速效、持久的脸部按摩吧![1]
作者:(日本)森征秀美(Morimasa Hidemi)译者:刘波
森征秀美,Les cours de MORIMASA美容专业学院院长,美容咨询顾问,法国手工业商工会讲师,通过圣迪斯哥(ClDESCO)国际美容师认证,日本美容协会教育研究委员。
1995年,森征女士成立了tourbillon(法语,意为“漩涡”)有限公司,面向专业美容师、美容沙龙的店主,从美容理论、技术指导,到经营咨询、员工教育等,为打造人气美容沙龙的各方各面提供专业意见。现在,每年都有2000多名的美容从业人员慕名而来,向森征老师学习。不仅如此,森征女士也将舞台扩展到了全世界。不仅在法国、波兰、巴西等地进行美容指导,还活跃在克里斯丁迪奥(Dior)等国际时尚品牌店,从事独创按摩法的推广。
前言
面部皮肤松弛的主要原因在于“疲劳”,而不是年龄
提升按摩法是什么?
有效利用本书的方法
序章“上下交替”提升按摩法的秘密
“提升按摩法”秘诀1塑造年轻面容就是要创造“高度”,提升背部和头部的肌肉是关键
“提升按摩法”秘诀2面部肌肤老化的原因是“疲劳”,利用按摩法消除疲劳,让容颜重焕青春光彩
“提升按摩法”秘诀3按摩是协助身体恢复自然能力的后援军,所以能实现“速效”和“持久”
“提升按摩法”秘诀4提升按摩法综合了淋巴、骨骼、肌肉、穴位等各类美容方法之长,所以,在国外颇受好评
第1章开始进行让提升按摩法更有效的准备活动吧!
准备1多喝常温水,促进血液和淋巴循环
准备2温暖身体,让身体由内而外放松,缓解僵硬的肌肉
准备3放松感官,消除身体紧张
准备4利用护肤品,让手指充分滑润
准备5按摩后喝花草茶,帮你排出体内的废物
准备6学习基本按摩手法
第2章“上下交替”提升按摩法,实践篇
1.放松
2.提升
森征老师告诉你“知道了不吃亏”的美容院小知识之①
第3章保养肌肤时进行的简易修护按摩法
1.清晨,拍打化妆水的同时进行的按摩法
2.夜晚,清洁面部的同时进行的按摩法
3.夜晚,涂抹美容液和护肤霜的同时进行的按摩法
4.白天,上妆后也可进行的按摩法
森征老师告诉你
“知道了不吃亏”的美容院小知识之②
“上下交替”提升按摩法(1放松)步骤一览
“上下交替”提升按摩法(2提升)步骤一览
《脸部提升按摩法》:按摩1次,削除1天的皱纹及松驰。连续按摩10次,让面部肌肉爱上5mm的上升位置。连续按摩100次,延长5年的青春。以淋巴按摩与穴位按摩为基础,速效、持久、不用每天做……但做过一次就会自然而然地想持续下去,自己也试着照张前后对比图吧!让朋友、老公吓一跳!
世界顶级时尚品牌Dior美容沙龙中使用的美颜按摩法。
关于我们面部皮肤衰老的原因,你认为是什么呢?
换个角度考虑,如果把一个人漫长的一生看成一天,答案就很简单了。
肌肤状态不佳;肌肉松弛和毛孔问题突出、肤色暗沉;眼角的鱼尾纹、额头的抬头纹、还有嘴角的法令纹更加明显……
一天之中,上述这些状况是从什么时候开始出现的呢?
对,是夜晚。就发生在你说“啊,我累了!”的时候。当你因持续加班存在超负荷工作的倾向时,上述状况将变得更糟。
诱发面部皮肤衰老的原因就是“疲劳”。疲劳一般能通过睡眠得到恢复,所以,一般情况下,即使我们什么都不做,皮肤也能通过睡眠恢复到自然状态。但是,随着年龄一天天增大,渐渐地,疲劳将不再容易恢复。这样一来,疲劳在体内逐渐蓄积,同时,面部的“衰老”也固定下来。尤其麻烦的是疲劳容易形成堆积的背部。
请你设想一下一个老婆婆的体态,她佝偻着身子,耸着肩。这种现象的原因在于:人体背部的肌肉和肩部、颈部、头部的肌肉是按照一定的顺序连在一起的,如果背部肌肉的位置发生改变,面部肌肉的位置也会发生改变,面部会逐步呈现出皮肤松弛和皱纹等问题。
本书介绍的提升按摩术就是以消除疲劳,使面部重新焕发青春光彩为目的的按摩方法。该法从对面部肌肉影响较大的背部肌肉开始着手矫正,所以,生效快、持久性也很强。而且,即时效果和按摩的最终效果与年龄因素无关,这一点绝对值得我们期待。为了让你的容颜和身体重焕青春,度过健康的每一天,在你感到疲劳时,请一定及时使用这种按摩方法。
1.脸部提升按摩法·豆瓣
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